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ウエ ヲ ムイテ アルコウ

毎日を 【プラス人間】 で過ごするために… 身の回りで起こった小さな幸せを、今日の元気に繋げるのだ!

2009年05月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年07月

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ようやく…自分メンテナンスがスタート。

今日は、午前中に会社を休んでおりました。。。
って、別に山にも、海にも行ってないよー!(笑)

最近ずっと話をしておりました、自分の体をメンテナンスしに
整体カイロプラクティック)をやってきました。

当然1回で直るものではないし、今日は初診ということで
じっくりと話をしたり、現在の体調がどうなのかを話して
軽く治療と言う感じだったのだ。

過去には、

夜中急に偏頭痛を起こし、緊急病院でCTを撮ったことも
あったし、長時間同じ姿勢をすると肩や背中が痛むし、
疲れが溜まると腰や背中が痛くなるし、朝起き上がれない
ほどの腰痛があったことも…

という諸症状があったので、その度にうすうす自分の体の
事を聞いていたのだが、今回改めて現状を聞いたのだ。

結果は…

まぁー、自分の想像の通り、かなりゆがんでいたねー!
ある意味、想像以上だったかも。

左肩が上がっている
左肩が前に出ている
胸~肩の重心が後ろに行っている
首が前に出ている

ってな感じかな~。
まっ、ねじれているってことだね。早い話。。。

コレをスタートに、もう少し自分自身の体を理解し、
健康で居られるようにメンテナンスしてこうと
思ったのでした。

次は…1週間~10日間を目処に、もう1回行かないとなぁ~。。。




tomotaka...v(^o^)v
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