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ウエ ヲ ムイテ アルコウ

毎日を 【プラス人間】 で過ごするために… 身の回りで起こった小さな幸せを、今日の元気に繋げるのだ!

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職場で腰痛対策?美尻効果?→家めしは、自家栽培の野菜たっぷり!

つい先日、ネットショップのポイントの有効期限が切れるから…
と慌てて買いたい物を見つけて、で使った?(笑)のだが、
その商品が届きましたー。

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デッカイ段ボール。でもその大きさの割に軽い。
中身は…

  腰痛対策のクッション!

でしたー。
腰痛が酷い訳じゃないけれど、今の職場になってから
パソコンに向かう時間が今まで以上に長くなり…

  肩凝り、頭痛は日常的

になってしまったので…。1つ1つ改善していかねば、
と言うことで前々から買いたかった、クッションを買ったのでした。

骨盤の位置がずれると、肩凝りになりやすいし、
いい位置にあれば、猫背になりやすかった姿勢も正せるし。

ってことで、選んだのだが…
実はこれ、

 RIMG4355.jpg

  美尻効果!!

もあるようで…。ヒップアップしちゃいますか?!笑
そりゃーそうと、早速使ってみたら、うん、心地よい刺激もあるし
なんせ腰が前に出るので、背筋が今までのように力を入れずに
自然とピンと張ってくれるので…

少しは期待していいかも、ね!

ってことで、これがお陰かどうかは定かじゃないが、
今夜は、まぁまぁーいい時間に、帰宅出来ましたー。
お腹がぐぅーぐぅ鳴っているオレを待っていた家めしは、

 RIMG4338.jpg

  ・豚バラと小松菜のクリーム煮
  ・鶏肉と里芋と長葱の蜂蜜味噌煮
  ・白滝の明太子和え
  ・塩鮭&蕗の薹味噌
  ・雑穀米&味噌汁


だよー。

しかも、よーく見たら…小松菜、長葱、蕗の薹…
いい感じに実家の野菜がふんだんに使われているじゃないかー。
オレが作った訳じゃないが、これ、素直に嬉しいよね。

でもでも良く考えたら、

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  豚肉と鶏肉と鮭と…結構なたんぱく質!笑

まっ、いいか。美味いし、それに比例するくらい野菜たっぷりだし。
ほんと、

  今日も暖かいご飯をありがとう

って飯を食い終わると、kotoの入浴タイム。
って、なんとなくご機嫌ナナメかも。

まっ、風呂に入れる際には、服を脱がす瞬間か、入れた瞬間か。
はたまた風呂から上がった瞬間か…。どうにしろ環境が変わりやすいので
ちょっとびっくりして1回は泣くので、泣く事は仕方ないんだが…

  何もしないうちに泣かないでくれよー

どうやら今日はお腹が減っているのかな。
風呂上りにタップリ飲んで、そのまま寝付いちゃってちょーだいな。

 RIMG4343.jpg

ってことで、この後ちょっとだけバタバタしたが、
今夜のkotoは比較的おとなしく寝付いてくれたので、
夜な夜な、

  昨日の誕生日祝いで作ったチーズケーキ
  …の残りで作ったミニチーズケーキ!


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を食べながら、大好きなコーヒー飲みながら、ダラダラ過ごす
オレとmihoでした…。たまにはこういうダラダラもいいよね!!







tomotaka...v(^o^)v
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